在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 133.29克 | 碳水物: 148.49克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Березка Котлета Куриная Паровая, Самбери Курица с Овощами по Тайски, LYSI Рыбий Жир. 午餐: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Канелли, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. 晚餐: Просфора. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|