在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 90.50克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 139.34克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: AH Aardbeien Bavaroisvlaai, AH Gezouten Pistache Notenmix, AH Kikkererwten, Chiazaad, Wortelen, Komkommer (met Schil), Bieten, Olijfolie. 晚餐: Zaanse Mayonaise, AH Gezouten Pistache Notenmix, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Speklap. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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