在2015年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное. 午餐: Сало, Отвес Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Верес Овощное Рагу. 晚餐: Жареная Картошка, Курица Гриль. 小食/其他: Дыня, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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