|
menu yang direkomenin ahli giziku :)) ada cemilan nya kok kya roti sama buah hehe . menu ini buat aku yg bb 127 kg ya guys. semangattttt!!!
|
1022 千卡
|
脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 68.06克 | 碳水物: 145.15克.
早餐: Flimty Flimeal. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. 小食/其他: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Anggur, Roti, Apel. 更多的......
|
|