|
Belom nimbang sama sekali.. celana masih pada kelonggaran.. berarti aku masih kurus
|
45 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 83.70克 | 碳水物: 289.76克.
早餐: Martabak Manis. 午餐: Uleg Sambal Terasi, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih, Telur Ceplok. 小食/其他: Nasi Putih, Sempol, Indomie Mi Goreng. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|