在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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44.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 68.92克.
午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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