在2023年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
681 千卡
|
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 48.02克.
午餐: Tahu Kukus, Tomat Merah, Lemon, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Dada Ayam, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|