在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 192.78克.
早餐: Brombeeren, Milbona Fettarmer Kefir Mild. 午餐: Eismann Zucchini-Gemüse-Mix, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Milka Mini Eishörnchen, Coppenrath & Wiese Donauwelle. 小食/其他: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Fettarmer Kefir Mild. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|