在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 174.44克.
午餐: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Вафля Сытная с Цыпленком и Свежими Овощами, So Crispy Батончик с Глазированным Донышком с Клубникой, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|