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ezlai
日记
2023年08月14日
ezlai的日记, 2023年08月14日
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在2023年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月14日:
1588 千卡
脂肪: 82.83克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 123.54克.
晚餐:
롯데 티코 밀크초코, CJ제일제당 꼬마 새우까스, 가츠동.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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