在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 75.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 170.64克.
早餐: Leite de Amêndoas, Divine Chocolate 70% Cacau, Benni Docinho de Coco . 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Rúcula, Aipim (Cozido), Músculo Bovino. 晚餐: Purê de Couve Flor, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Torta de Morango, Salgadinho de Festa, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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