在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 134.30克.
早餐: Яблоко Голден, Сосиски. 午餐: Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром. 小食/其他: Груша, Яблоко Голден, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|