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almorff🥥
日记
2023年08月11日
almorff🥥的日记, 2023年08月11日
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在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
43.7 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月11日:
294 千卡
脂肪: 12.84克 | 蛋白质: 15.45克 | 碳水物: 29.30克.
早餐:
Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Б/с.
更多的......
一星期增加7.4 公斤
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