在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 77.18克.
早餐: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сыр-Бор Сыр Российский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Fish House Креветки Королевские, Сметана 15%, Помидоры. 午餐: Orion Печенье Затяжное Goute, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|