注册  |  登录

pilatpontij2022的日记, 2023年08月13日

Завтрак:363 ккал.
Нерка слабосоленая,хлебцы,яйцо,помидор,базилик.😋🐟🍽️🍅🥬🥚🥖

查看饮食日历, 2023年08月13日:
1526 千卡 脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 134.31克.   早餐: Coral Club Хлорелла, Coral Club Спирулина, Нерка Слабосоленая, Хлебец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Леовит Кисель Печеночный. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Окрошка на Кефире. 晚餐: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Бедро Куриное под Маринадом. 小食/其他: Красные Помидоры, Сливы. 更多的......


评论 
Рыбка слаьосоленая своими руками: Нерка Кижуч Горбуша Семга Форель Без разницы, главное чтоб красная, лососевая, вкусная, морская. Размораживаем тушку. Чистим Поторошим Удаляем плавники. Если есть голова, тоже удаляем. Разрезаем на стейки или пластуем. Мне больше нравится пластовать. Промываем. Вынимаем все кости. Промакиваем бумажным полотенцем. В миске смешиваем крупную срль 6 ложек ст. И 2 л. Ст сахара. Перец, смесь перцев, трав-по желанию. Я люблю перец. Особенно букет перцев.  
2023年08月13日 会员:: pilatpontij2022
Все перемешиваем. Берем форму. У меня стекло для запекания. На дно посыпаем смесью. Кладем пластину рыбки шкуркой вниз. Сверху посыпаем смесью. У меня помещается, в форму 2 пластины. Присылала. Сверху накрываю пленкой и в холодос на ночь. За ночь образуется сок. Утром вынула, перевернула пластинки вниз в сок. И в холодос. На след утро перевернуть. Вынуть из рассола. Промакнуть бум потоленцем пластины, убрать в пакет и в холодильник один, а второй в морозилку. Если есть помощники , то можно в морозилку не убирать. Слопают. Перед употреьоением кладем в холодную воду кусочек который будем кушать. Пусть немного полежит, выйдет лишняя соль. Протираем полотенцем бумажным. Можно сбрвзнуть лимонным соком. По деланию. Острым ножом нарещаем слацсы. И нлакомимся прекрасной вкусной красной рыбкой. Лучше чем в магащине в 1000раз. 
2023年08月13日 会员:: pilatpontij2022
Если кто-то повторит подвиг чекиста, прошу, поделитесь впечатлениями. Рекомендую! Рыбка-бомба! И по деньгам намного выгоднее, чем брать готовую в рыбном маге. Приятного аппетита! 😋🐟🍽️ 
2023年08月13日 会员:: pilatpontij2022

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pilatpontij2022的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。