在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 256.17克.
早餐: Абрикос, Запеканка из лаваША, Hobbyhelper Кокосовая Стружка, Ecofood Семена Чиа, Каша, Магнит Банан, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль. 午餐: Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Тушёное филе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 晚餐: Эконива Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль, Запеканка из лаваША. 小食/其他: Пестравка Мороженое Рожок Черника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|