在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 185.02克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Малина, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|