在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2704 千卡
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脂肪: 114.64克 | 蛋白质: 207.10克 | 碳水物: 215.65克.
早餐: ABC Saus Tiram, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Brokoli, Sawi Dimasak (dari Segar). 午餐: Nasi Putih, Cumi Asin. 晚餐: Takoyaki, Nasi Putih, Ayam Penyet, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Indomie Mi Goreng Aceh, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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