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first big goal achieved!!
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90.0 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 161.95克.
早餐: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 午餐: No Name Smooth Peanut Butter, No Name Whole Wheat Bagel. 晚餐: Beef Stir Fry, Minute Rice Whole Grain Brown Rice . 小食/其他: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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