在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 168.74克.
早餐: Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Светаево Масло, Светаево Тильзитер, Мистраль Крупа Манная Семолина, Кунгурский Молоко 2,5%. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Лэнд Филе Куриное Жареное, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Первый Вкус Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|