在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 32.70克 | 碳水物: 55.86克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Клубника с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Творог 5%, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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