注册  |  登录

steftcho的日记, 2023年08月12日

在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月12日:
2191 千卡 脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 108.39克 | 碳水物: 315.44克.   早餐: Marque Repère Confiseo Menthe. 午餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Leader Price Mélange de Légumes Bio. 晚餐: Le Phare du Cap Bon Harissa, Gerblé Levure de Bière, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gâteau Chocolat Maison, Marque Repère Haricots Rouges, d'Aucy Maïs. 小食/其他: Gâteau Chocolat Maison, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
2596 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


steftcho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。