注册  |  登录

devinurindasari的日记, 2023年08月12日

在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月12日:
930 千卡 脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 49.24克 | 碳水物: 64.61克.   早餐: Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Kewpie Thousand Island Dressing, Ikan Dori. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 晚餐: Pizza Hut Meat Lovers. 更多的......
1558 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


devinurindasari的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。