在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 84.35克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 219.93克.
早餐: Магнит Персик Инжирный, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Яйцо Куриное, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ржевка Хлеб Хлеб для Сэндвичей Зерновой . 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Волков Пельмени «Малыш». 晚餐: KDV Tondi, Лента Поджарка Свиная, Добрыня Горошница, Помидоры, Беляевский Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Волков Пельмени «Малыш», Сырники с рисовой мукой, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|