在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 15.91克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 133.04克.
早餐: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Banana, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Battered Fish, Fish. 午餐: White Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Banana, Fried Battered Fish, Fish. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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