在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 34.02克 | 碳水物: 153.63克.
早餐: Jengkol Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Good Day Cappuccino, Teh Manis, Champ Sosis Bakar Mini, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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