在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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123.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2652 千卡
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脂肪: 92.41克 | 蛋白质: 225.95克 | 碳水物: 223.89克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Finna Kerupuk Udang, Uleg Sambal Bawang , Ikan Mas, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Sate Padang. 小食/其他: Es Kelapa Muda, Swanish Roti Manis Isi Keju, Kopi. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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