在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 87.19克.
早餐: Barilla Cabelo de Anjo, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Ovo, Café com Leite e Açúcar, Calabresa, Crepioca. 晚餐: Sushi de Salmão. 小食/其他: Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|