在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 75.23克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: President Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Café, Casa Suíça Panetone Paçoquita. 午餐: Mexerica, Fofura Salgadinho de Milho Sabor Queijo, Antarctica Água Tônica Zero, Macedo Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Garoto Chocolate Branco, Extra Bolo Floresta Branca, Salgadinho de Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Skittles Skittles, Dori Amendoim tipo Japonês , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pullman Bolo de Laranja, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Café. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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