在2015年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 109.97克 | 碳水物: 128.47克.
早餐: Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 午餐: Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Patate Douce, Ail Cuit. 晚餐: Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Picard Petites Seiches Surgelées, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Karéléa Konjac Cuisine, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 小食/其他: Myprotein My Bar Zero Chocolate, Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Myprotein Peanut Butter, Myprotein CARNIPRO, Teisseire Zéro, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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