|
С утра проходила обследование, считай интервальное голодание до 13 часов)) я очень рада видеть эту цифру(76) и жду, что она будет появляться все чаще и чаще на утренних взвешиваниях, а постепенное избавление от лишних кг продолжится))
|
76.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.9 公斤
|