在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 42.30克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Малина, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. 午餐: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 小食/其他: Пицца Маргарита. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|