在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 100.24克.
午餐: Sopa de Batata. 晚餐: Vigor Iogurte Natural Viv, Sadia Mussarela, Caldo de Abóbora. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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