在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 75.21克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин , Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая . 午餐: Магнит Слива, Лук, Йола Карбонад Свиной, Морковь, Болгарский Перец, Кабачки, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ашан Сыр Российский 50%, Кременкульское Печенье МАРИЯ. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|