在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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309 千卡
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脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 26.46克 | 碳水物: 28.97克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Chiaru Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Сывороточный Протеин, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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