在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Шоколадница Торт Карамельный, Сахар, Творог 9%. 午餐: Шоколадница Торт Карамельный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Пятерочка Сливы. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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