在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 160.09克.
早餐: Preston Кокосовая Стружка, Светаево Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное, Ашан Чернослив Сушеный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 晚餐: Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Чай Несладкий, Коломенское Хлеб Ароматный, Копченов Сало Белорусское, Лето Укроп Свежий, Глобус Стебель Сельдерея, Бахрушин Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|