在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 306.13克.
午餐: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Holland Master Gouda Vieux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gâteau Courgettes Pois Chiche Maison, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Le Phare du Cap Bon Harissa, Eco + Haricots Verts Fin, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Marque Repère Confiseo Menthe, Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Vin Pinot Blanc. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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