在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 225.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Чудо Воздушный Творожок Пломбир . 午餐: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Пава Пава Индейка Варёно-Копченая, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ашан Филе Куриное Запеченое, Запеченный Картофель. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Рисом, Fish House Минтай с Перцем, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке. 小食/其他: Крыжовник, Яблоко Голден, Аква Минерале Актив с Лимоном, Адреналин Раш Адреналин Раш, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|