|
Huh, olihan nestelasti. 1,7 kg lähti vuorokaudessa. Olo olikin mitä MAHTAVIN ja tällä en tarkoita hyvää. Epätoivo iskee. Vaihdevuodet, kilpirauhasen vajaatoiminta, kolotus ja ja… mulla on taas monta syytä olla lihava 🥹 mut mä yritän. Jätin pois hiilarit/sokerin niin pääsen hyvään alkuun…
|
95 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少11.9 公斤
|