|
После отпуска
|
59.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 141.90克 | 碳水物: 59.05克.
早餐: Макфа Цельнозерновые Макароны. 午餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Урбеч Урбеч из Миндаля, Яичный Желток, Snaq Fabriq Coco Coconut. 晚餐: Яичный Белок, Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|