|
Agir yasamlar esliginde aksam kahvaltisi😻
|
1315 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 34.71克 | 碳水物: 166.18克.
早餐: Eti Burçak Yulaflı , Lokum, Eti Petit Beurre, Zeytinyağı, Aşure, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Karpuz. 午餐: Barilla Tam Bugday Makarna , Mevsim Salata, Tat Biber Salçası, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Ayva Reçeli, Pınar Labne, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul. 小食/其他: Ülker Golf Bravo Brownie Extreme. 更多的......
|
|
 评论
2023年08月10日 会员：: sonays035
|
En iyi motive edici program olabilir bu süreçte ☺️
2023年08月10日 会员：: tubakkyn
|
Kendine bu kadar psikolojik baskı yapma yaa, ben kötü hissettim 😅
|
Biraz etkilemiyo degil acikcasi🙃
2023年08月10日 会员：: sonays035
|
|
|