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Rosemeire Almeida
日记
2023年08月10日
Rosemeire Almeida的日记, 2023年08月10日
Rosemeire Almeida的个人资料
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在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
98.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
40.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月10日:
859 千卡
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 66.46克.
早餐:
Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite UHT Integral, Cream Cracker Crocks.
午餐:
Sadia Salsicha, Cepêra Mostarda Amarela, Queijo Mussarela, Tortilha.
晚餐:
Ipanema Queijo Minas Frescal.
小食/其他:
Hortifruti Melancia.
更多的......
328 千卡
运动:
爬楼梯 - 10 分钟, 徒步旅行 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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Rosemeire Almeida的体重历史
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