在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 134.51克.
早餐: Ovo Frito, Dolce Gusto Café Au Lait. 午餐: Coca-Cola Zero, Banana Prata, Rúcula, Alface, Marinados Filezinho Sassami, Hortifruti Melancia. 晚餐: Coca-Cola Zero, Yoki Milho para Pipoca. 小食/其他: Vitamina de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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