在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 28.27克 | 碳水物: 137.64克.
早餐: Argenzio Requeijão Cremoso, Pão de Forma. 午餐: Pastel de Queijo. 晚餐: Lacta Laka (25g), Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Repolho, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Danone Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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