在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 155.15克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Coalho, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. 午餐: Estrela Macarrão Parafuso, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Predilecta Extrato de Tomate. 小食/其他: Caju, Iogurte Natural, Cajucá Castanha de Caju Natural. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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