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joelma_sousa的日记, 2023年08月10日

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查看饮食日历, 2023年08月10日:
1255 千卡 脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 130.28克.   早餐: Vigor Iogurte Viv Mel, Natural Life Semente de Linhaça, Frutos da Terra Farinha de Chia, Italac Leite Desnatado, Marilan Biscoito Maizena Integral. 午餐: Ovo Cozido, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 小食/其他: Palha Italiana. 更多的......
1518 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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