在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 127.49克.
早餐: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. 午餐: Barilla Ricotta, Pâtes (Cuites), Omelette. 晚餐: Tomate Cœur de Bœuf, Jean Rozé Steak Haché 5%. 小食/其他: Nectarines, Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Myprotein Beurre de Cacahuète Bio, Cracotte Gourmande. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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