|
три с половиной года не было таких цифр! урааа!
|
58 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 207.15克.
早餐: Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Абрикос, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 午餐: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедро Котлеты Белорусские из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Вертута с Капустой. 小食/其他: Sedelice Эклер Кофейный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|