在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 44.26克 | 碳水物: 131.77克.
早餐: Зеленый Перец, Кофе, Гречка Отварная, Помидоры, Петрушка, Riga Gold Тушёнка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Zanuy Tortilla Chips Nachos Cheese, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Голубика, Юнга Какао З Молоком без Цукру, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Петрушка, Легко Котлета по-Киевски. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|